Zoals het woord al doet vermoeden, is de yoga ParkinZonnegroet een zonnegroet die speciaal is ontwikkeld voor mensen met de ziekte van Parkinson. De reguliere Zonnegroet – een serie yogahoudingen achter elkaar, zie voor meer info elders op deze site – is voor mensen met parkinson over het algemeen wat moeilijker uit te voeren. Daarom hebben we bij Yoga4Parkinson een speciale ParkinZonnegroet ontwikkeld.
Met deze speciale ParkinZonnegroet willen we niet alleen aandacht vragen voor de ziekte van Parkinson, maar ook zoveel mogelijk mensen laten kennismaken met gespecialiseerde yoga als bewegingsvorm bij deze aandoening. Door de dag te beginnen met de ParkinZonnegroet, help je je lichaam namelijk om soepel en energiek te worden, zodat je de dag fitter door komt.
Met de ParkinZonnegroet willen we bij Yoga4Parkinson dan ook iedereen met de ziekte van Parkinson uitdagen: doe deze speciale zonnegroet een paar weken lang elke dag bij het opstaan en ontdek zelf hoeveel fitter je je gaat voelen. Zo is de ParkinZonnegroet een laagdrempelige manier om kennis te maken met deze bewegingsvorm en om te ontdekken hoe yoga de kwaliteit van leven kan verbeteren, ook als je de ziekte van Parkinson hebt.
Deze uitdaging sluit mooi aan bij de missie die we bij Yoga4Parkinson uitdragen: yoga dichterbij mensen met parkinson brengen. Dit doen we door yogadocenten op te leiden tot Yoga4Parkinson-docent.